MISI DIET KU BERMULA KEMBALI...

start 5/12/2011 yg lepas linda da start diet..tp xdela drastik sgt sbb sat g merana jiwa raga plk..bukan bole sgt lapa2 nih..so far jadual mkn mcm biase cuma linda kurang makan nasi,kurangkan roti,biskut n sume sumber karbohidrat la..pastu yg manis2 pun linda kurangkan juga..termasukla my feberet nescafe,coffee n tea..huhu skrg minum air lemon or milo kosong je:)air suam lg la kan dah mcm bestfren 4 eva..x penah dibuatnye berat linda naik melampau lampau..tp semenjak duk jelebu huwaaa makin menjadi jadi plk..tmbh plk skrg ni asik duk umah kat kajang je..masakan pn.mummy yg super sedap tuh..huh mmg seksa la menahan diri kan..yg penting usaha nk kurus tu yg kena fokus..br la sentiasa bejage2 :)

banyak ni je nasi yang linda makan sekarang..

tp ritu paling berat 77kgs..erk..scary movie owh..tp skrg da 73.5kgs..kadang2 73kgs targetnye 57kgs..16.5 kgs to go..waa byk lagi nih..xpe YAKIN BOLEH!!:)